איור: צ' לב טוב
המטפל והמאמן האישי מקבלים בהכשרתם כלים וניסיון שמאפשרים להם לסייע לאחרים בדרכם, וגם לעצמם.
ואולם, עם השנים רבים מהם דוחקים את הטיפול בעצמם למקום שולי וכך חוטאים למטופליהם ולעצמם. הנה ארבע גישות שיכולות לסייע למטפלים לתמוך בעצמם כבני אדם וללמוד מתהליך הטיפול באחרים - מיינדפולנס (תודעה), אמבודימנט (הקשבה לגוף), תרפיה באמנות וכתיבה אינטואיטיבית.
לקריאת הכתבה המלאה, לחץ כאן
(מתוך המגזין: "חיים אחרים", גליון 222)